Onze diensten
Wat betekent holistische therapie?
Holistisch betekent dat we kijken naar jou als geheel.
Niet alleen naar klachten of emoties afzonderlijk, maar naar het complete plaatje:je lichaam, gedachten, gevoelens, energie en ervaringen.
Alles wat je meemaakt laat sporen achter.
Daarom werken we niet alleen met praten en begrijpen, maar vooral met voelen en ervaren, zodat opgeslagen spanning losgelaten kan worden en er weer ruimte ontstaat om jezelf te zijn.
Waarom wij dit werk doen
Ook wij zijn door moeilijke stukken in het leven gegaan.
Ook wij weten hoe het voelt om vast te lopen, te overleven en hulp nodig te hebben.
Juist daarom begeleiden wij vandaag met zoveel liefde het allerliefst anderen naar meer rust, inzicht, herstel en vreugde.
Niet vanuit perfectie.
Maar vanuit echte ervaring, zachtheid en begrip.
Persoonlijk
Soms heb je iemand nodig die liefdevol met je meekijkt naar wat jij al zo lang alleen draagt.
Reiki
Reiki is een zachte energetische behandeling die helpt om spanning los te laten en weer meer rust en balans te voelen in je lichaam en hoofd.
• veel spanning of onrust voelen
• moeilijk kunnen ontspannen
• veel in hun hoofd zitten
• moe of emotioneel uitgeput zijn
• voelen dat hun lichaam om rust vraagt
Wat brengt Reiki?
• diepe ontspanning
• meer rust in je hoofd
• minder spanning in je lichaam
• betere nachtrust
• meer balans en ruimte in jezelf
Vloeranker opstelling
Soms voel je:
“Waarom blijf ik hierin vastlopen?”
Een opstelling helpt zichtbaar maken wat er onder de oppervlakte speelt.
Niet alleen door erover te praten, maar door het echt te voelen en ervaren.
• steeds in dezelfde patronen terechtkomen
• moeite hebben met grenzen stellen
• vastlopen in relaties
• twijfelen over keuzes
• voelen dat iets je tegenhoudt
• begrijpen wat er speelt, maar het niet kunnen doorbreken
Wat brengt een opstelling?
• inzicht in patronen en blokkades
• meer helderheid en bewustwording
• voelen wat van jou is en wat niet
• ruimte voor verandering en beweging
• meer verbinding met jezelf
Holistisch traject
Dit traject is volledig afgestemd op jou als persoon.
Samen kijken we naar jouw hulpvraag, waar je in vastloopt en wat gezien mag worden.
We werken niet alleen met gesprekken, maar juist met voelen, ervaren en bewustwording.
Denk aan:
• Reiki en energetisch werk
• vloeranker opstellingen
• ademwerk en lichaamsgerichte sessies
• verschillende vormen van holistische begeleiding
Dit traject is voor jou als je:
• het gevoel hebt dat je echt vastloopt
• merkt dat oude patronen blijven terugkomen
• verlangt naar diepere verandering en rust
Wat brengt het je?
• meer rust in je hoofd en lichaam
• helderheid en inzicht
• meer vertrouwen in jezelf
• ruimte om weer echt te voelen en te leven
Je kunt kiezen voor een losse sessie, maar vaak ontstaat er meer verdieping en blijvende verandering binnen een traject van 5 sessies.
Cirkels & verbinding
Blijf je doorgaan… of voel je dat het anders mag?
Voor mensen die voelen dat ze zichzelf onderweg een beetje zijn kwijtgeraakt in het blijven doorgaan, dragen en overleven.
Binnen onze groepstrajecten ontstaat een veilige community van herkenning, verbinding en steun ,waarin je samenkomt met mensen die door soortgelijke processen gaan en je mag voelen: ik hoef het niet alleen te doen.
Reiki cirkel
Voor wie?
• je voelt veel spanning of onrust
• je bent moe en hebt moeite met ontspannen
• je hebt behoefte aan rust en aandacht voor jezelf
• je wilt even opladen in een fijne groep
Wat is het?
Een groepssessie waarin je Reiki ontvangt terwijl je ontspannen ligt op een matje.
Tijdens de sessie mag je helemaal tot rust komen.
Veel mensen ervaren warmte, ontspanning en meer ruimte in hun lichaam en hoofd.
Elke Reiki cirkel staat ook in het teken van een thema dat centraal staat binnen de groep.
Door samen te delen ontstaat vaak herkenning, bewustwording en verbinding.
Waarom in een groep?
Samen ontspannen en delen zorgt voor warmte, herkenning en het gevoel dat je het niet alleen hoeft te dragen.
Je hoeft niets uit te leggen of te presteren.
Je mag er gewoon zijn.
Wat brengt het je?
• diepe ontspanning
• minder spanning in je lichaam
• meer rust in je hoofd
• tijd en aandacht voor jezelf
• een gevoel van verbinding en zachtheid
Verbinding met cacao
Voor wie?
• je voelt dat je behoefte hebt aan rust
• je wilt meer in contact komen met jezelf
• je bent veel bezig met denken en weinig met voelen
• je verlangt naar verbinding en zachtheid
Wat is het?
Een rustige avond waarin we samen ceremoniële cacao drinken, vertragen, delen en stilstaan bij wat er in jou leeft.
Elke ceremonie staat in het teken van een ander bewustzijnsthema, passend bij wat er op dat moment aandacht mag krijgen.
Cacao helpt je om meer uit je hoofd te komen en meer te voelen wat er vanbinnen speelt.
Je hoeft geen ervaring te hebben.
Je bent welkom zoals je bent.
Waarom samen?
Doordat je samenkomt met anderen ontstaat vaak herkenning, verbinding en warmte.
Een avond waarin je even niets hoeft hoog te houden.
Wat brengt het je?
• diepe ontspanning
• meer rust en zachtheid
• ruimte voor gevoel en emoties
• verbinding met jezelf en anderen
• een moment helemaal voor jou
Milele ( 8 weken)
Voor wie?
- je bent moe van altijd doorgaan
- je zorgt veel voor anderen en weinig voor jezelf
- je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan
- je voelt dat het anders mag, maar weet niet goed hoe
Wat is het?
Een traject van 8 weken in een vaste groep vrouwen.
Een plek waar je mag vertragen, delen, voelen en werken aan jezelf in een veilige setting met anderen die vaak tegen dezelfde dingen aanlopen.
We werken met oefeningen, opdrachten, gesprekken en momenten van rust en bewustwording.
Waarom in een groep?
Omdat herkenning helpt.
Je merkt dat je niet de enige bent in wat je voelt of meemaakt.
Dat geeft ruimte, steun en verbinding.
Samen ontstaat er een warme en veilige groep waarin je jezelf mag zijn.
Wat brengt het je?
- meer rust in je hoofd en lichaam
- beter voelen wat jij nodig hebt
- sterker je grenzen aangeven
- meer vertrouwen in jezelf
- minder leven op de automatische piloot
Werk & welzijn
Gezonde medewerkers zorgen voor een gezonde werkomgeving.
Stress, spanning en blijven doorgaan hebben vaak meer impact dan zichtbaar is op de werkvloer. Daarom is het belangrijk om niet alleen te kijken naar prestaties, maar ook naar het welzijn van de mens achter de medewerker.
Met onze workshops en trajecten creëren we ruimte voor meer verbinding, bewustwording, herstel en balans binnen teams en organisaties.
• Teamverbinding workshops
• Leiderschapstrajecten
• Individuele hersteltrajecten
Investeren in welzijn is investeren in duurzame groei, minder uitval en meer werkplezier.
